Oferta zajęć
Dyscypliny i formy zajęć dostępne w roku akademickim 2022/23
1. ZAPISY NA ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ PRZEZ REJESTRACJĘ W SYSTEMIE USOS:
- aerobik, aerobik z crossfit, aerobik z hip-hop
- boks
- joga
- judo/samoobrona
- kulturystyka
- kickboxing,
- kolarstwo górskie (MTB) zajęcia weekendowe
cztery zajęcia, w soboty lub niedziele,
w godzinach 10.00-15.00 na terenie Kampinoskiego Parku Narodowego
Studenci muszą posiadać własny, sprawny rower (górski, przełajowy lub gravel) oraz kask.
- nordic walkig
- piłka koszykowa
- piłka siatkowa
- piłka nożna - zajęcia płatne, odbywają się na Warszawiance
- pływanie - zajęcia dla początkujących i średniozaawansowanych w DS. „AKADEMIK”
- pływanie dla zaawansowanych (specjalizacja) zajęcia płatne, odbywają się w PKiN
- tai-chi - wewnętrzna sztuka walki, określana jako sztuka świadomego ruchu, którego celem jest poprawa sprawności fizycznej, poszerzenie świadomości ciała oraz uspokojenie umysłu
- tenis ziemny - zajęcia płatne, odbywają się w KS „Spójnia”
- turystyka piesza - zajęcia weekendowe
cztery zajęcia, w soboty lub niedziele, wg. harmonogrmu prowadzącego
- wspinaczka - zajęcia płatne, odbywają się w OSiR ul. Nowowiejskiej 37b
- zajęcia z golfa - płatne https://wawagolf.pl/
- zajęcia ogólnosportowe - ćwiczenia kształtujące oraz ćwiczenia korekcyjne z wykorzystaniem przyborów i przyrządów (mogą być ukierunkowane na wybrane dyscypliny np.: sporty walki, lekką atletykę-L.A., gry sportowe, gimnastykę korekcyjną)
- zdrowy kręgosłup
- żeglarstwo - cztery zajęcia w soboty lub niedziele na zalewie Zegrzyńskim, tylko dla studentów z uprawnieniami żeglarskimi, wg. harmonogramu prowadzącego
- kajakarstwo - zajęcia płatne, realizowane w semestrze letnim
- obóz trekkingowy (zapisy w sekretariacie SWFIS lub u prowadzących drogą mailową) - SZKLARSKA PORĘBA 2023 25-29.08.2023 ostatni weekend przed rozpoczęciem sesji poprawkowej
25.08. przyjazd studentów, rozchodzenie – wycieczka do wodospadu Kamieńczyka.
26,27,28 trekking górski po szlakach Karkonoskiego Parku Narodowego. Dzienny dystans 15-20km.
29.08 zakończenie obozu wyjazd studentów
Koszt 560 zł zawiera.
4 noclegi na w bazie ZHP Szklarska Poręba w namiotach typu NS 64, niemieckich namiotach "Aldadyn" lub w harcerskich "10" wyposażonych w kanadyjki lub łóżka wojskowe rurkowe, koce, materace, regały, podesty, palety na bagaż, buty itp.
- Wyżywienie: śniadanie i obiad dwudaniowy - zupa + drugie danie
- Wynajęcie autokaru (logistyka lokalna)
- pamiątkową koszulkę
- ubezpieczenie
- Spływ kajakowy w semestrze letnim
Trasa: rzeka Czarna Hańcza
3 noclegi w stanicach PTTK, na polach namiotowych, dojazd we własnym zakresie.
- taniec towarzyski - zajęcia płatne 480 PLN za 15 zajęć, zapisy w szkole tańca „Riviera” p. Milena Kaczyńska- m.kaczynska@taniec.net https://taniec.net/kontakt
2. ZAPISY ODBYWAJĄ SIĘ POZA REJESTRACJĄ W USOS
- narciarstwo i snowboard - zajęcia płatne, weekendowe, zapisy przez stronę https://szczyrk.azspw.pl/
- Zespół Pieśni i Tańca PW https://www.zpitpw.pl/pl/
3. SEKCJE SPORTOWE K.U. AZS PW
Zajęcia przeznaczone są dla studentów zakwalifikowanych przez trenerów prowadzących regularne treningi. Udział w zajęciach sekcji obliguje studenta do reprezentowania PW w różnych formach współzawodnictwa.
- aerobik sportowy
- boks
- brydż sportowy (trening indywidualny)
- ergometr wioślarski
- futsal mężczyzn
- futsal kobiet
- jeździectwo
- judo
- kickboxing
- kolarstwo górskie
- piłka koszykowa kobiet
- piłka koszykowa mężczyzn
- lekka atletyka
- narciarstwo
- piłka nożna mężczyzn
- piłka ręczna mężczyzn
- piłka siatkowa kobiet
- piłka siatkowa mężczyzn
- pływanie
- snowboard
- szachy (trening indywidualny)
- strzelectwo (trening indywidualny)
- szermierka (trening indywidualny)
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- trójbój siłowy
- wioślarstwo
- wspinaczka sportowa
- unihokej
- żeglarstwo (trening indywidualny)
CENNIK ZAJĘĆ PŁATNYCH I FAKULTATYWNYCH* (opłata semestralna):
- kickboxing specjalizacja (zajęcia po godz.17) - 150 zł (jeden trening), 180 zł (2 treningi); - pływanie w PKiN (programowe zajęcia WF realizowane jeden raz w tygodniu) - 100 zł; - piłka nożna Warszawianka (programowe zajęcia WF realizowane jeden raz w tygodniu w obiekcie sportowym Warszawianka) - 180 zł; - tenis ziemny - 370 zł; - wspinaczka - 260 zł; - narciarstwo i snowboard - 455 zł/ 1 wyjazd; golf - 250 zł (opłata u organizatora zajęć)
* wszystkie zajęcia wychowania fizycznego oferowane bezpłatnie a realizowane przez studenta fakultatywnie, jako kolejne zajęcia WF lub po zakończeniu obowiązkowych zajęć sportowych wynikających z programu studiów - 120 zł
Wszystkie opłaty za zajęcia fakultatywne należy wpłacać na konto SWFiS
nr: 20 1240 1053 5111 6430 0010 0091
Proszę wpisać: nazwisko, imię, zajęcia, dzień tygodnia, godz. i miejsce zajęć. Ze względu na ograniczoną do 40 liczbę znaków wszystkie informacje z wyjątkiem imienia i nazwiska mogą być pisane w skrócie
Przykład: KOWALSKI JAN kosz. Riviera wt. 14