Oferta zajęć

Dyscypliny i formy zajęć dostępne w roku akademickim 2022/23

 1. ZAPISY NA ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ PRZEZ REJESTRACJĘ W SYSTEMIE USOS:

- aerobik, aerobik z crossfit, aerobik z hip-hop

- boks

- joga

- judo/samoobrona

- kulturystyka

- kickboxing,

- kolarstwo górskie (MTB) zajęcia weekendowe

cztery zajęcia, w soboty lub niedziele,

w godzinach 10.00-15.00 na terenie Kampinoskiego Parku Narodowego

Studenci muszą posiadać własny, sprawny rower (górski, przełajowy lub gravel) oraz kask.

- nordic walkig

- piłka koszykowa

- piłka siatkowa

- piłka nożna - zajęcia płatne, odbywają się na Warszawiance

- pływanie - zajęcia dla początkujących i średniozaawansowanych w DS. „AKADEMIK”

- pływanie dla zaawansowanych (specjalizacja) zajęcia płatne, odbywają się w PKiN

- tai-chi - wewnętrzna sztuka walki, określana jako sztuka świadomego ruchu, którego celem jest poprawa sprawności fizycznej, poszerzenie świadomości ciała oraz uspokojenie umysłu

- tenis ziemny - zajęcia płatne, odbywają się w KS „Spójnia”

- turystyka piesza - zajęcia weekendowe

cztery zajęcia, w soboty lub niedziele, wg. harmonogrmu prowadzącego 

- wspinaczka - zajęcia płatne, odbywają się w OSiR ul. Nowowiejskiej 37b

- zajęcia z golfa - płatne https://wawagolf.pl/

- zajęcia ogólnosportowe - ćwiczenia kształtujące oraz ćwiczenia korekcyjne z wykorzystaniem przyborów i przyrządów (mogą być ukierunkowane na wybrane dyscypliny np.: sporty walki, lekką atletykę-L.A., gry sportowe, gimnastykę korekcyjną)

- zdrowy kręgosłup 

- żeglarstwo - cztery zajęcia w soboty lub niedziele na zalewie Zegrzyńskim, tylko dla studentów z uprawnieniami żeglarskimi, wg. harmonogramu prowadzącego

- kajakarstwo - zajęcia płatne, realizowane w semestrze letnim 

- obóz trekkingowy (zapisy w sekretariacie SWFIS lub u prowadzących drogą mailową) - SZKLARSKA PORĘBA 2023 25-29.08.2023 ostatni weekend przed rozpoczęciem sesji poprawkowej

25.08. przyjazd studentów, rozchodzenie – wycieczka do wodospadu Kamieńczyka.

26,27,28 trekking górski po szlakach Karkonoskiego Parku Narodowego. Dzienny dystans 15-20km.

29.08 zakończenie obozu wyjazd studentów

Koszt 560 zł zawiera.

4 noclegi na w bazie ZHP Szklarska Poręba w namiotach typu NS 64, niemieckich namiotach "Aldadyn" lub w harcerskich "10" wyposażonych w kanadyjki lub łóżka wojskowe rurkowe, koce, materace, regały, podesty, palety na bagaż, buty itp.

  • Wyżywienie: śniadanie i obiad dwudaniowy - zupa + drugie danie 
  • Wynajęcie autokaru (logistyka lokalna)
  • pamiątkową koszulkę 
  • ubezpieczenie

- Spływ kajakowy w semestrze letnim

Trasa: rzeka Czarna Hańcza

3 noclegi w stanicach PTTK, na polach namiotowych, dojazd we własnym zakresie.

- taniec towarzyski - zajęcia płatne 480 PLN za 15 zajęć, zapisy w szkole tańca „Riviera” p. Milena Kaczyńska- m.kaczynska@taniec.net https://taniec.net/kontakt

2. ZAPISY ODBYWAJĄ SIĘ POZA REJESTRACJĄ W USOS

- narciarstwo i snowboard - zajęcia płatne, weekendowe, zapisy przez stronę https://szczyrk.azspw.pl/

- Zespół Pieśni i Tańca PW https://www.zpitpw.pl/pl/

3. SEKCJE SPORTOWE K.U. AZS PW

Zajęcia przeznaczone są dla studentów zakwalifikowanych przez trenerów prowadzących regularne treningi. Udział w zajęciach sekcji obliguje studenta do reprezentowania PW w różnych formach współzawodnictwa.

- aerobik sportowy

- boks

- brydż sportowy (trening indywidualny)

- ergometr wioślarski

- futsal mężczyzn

- futsal kobiet

- jeździectwo

- judo

- kickboxing

- kolarstwo górskie

- piłka koszykowa kobiet

- piłka koszykowa mężczyzn

- lekka atletyka

- narciarstwo

- piłka nożna mężczyzn

- piłka ręczna mężczyzn

- piłka siatkowa kobiet

- piłka siatkowa mężczyzn

- pływanie

- snowboard

- szachy (trening indywidualny)

- strzelectwo (trening indywidualny)

- szermierka (trening indywidualny)

- tenis stołowy

- tenis ziemny

- trójbój siłowy

- wioślarstwo

- wspinaczka sportowa

- unihokej

- żeglarstwo (trening indywidualny)

CENNIK ZAJĘĆ PŁATNYCH I FAKULTATYWNYCH* (opłata semestralna):

 - kickboxing specjalizacja (zajęcia po godz.17) - 150 zł (jeden trening), 180 zł (2 treningi); - pływanie w PKiN (programowe zajęcia WF realizowane jeden raz w tygodniu) - 100 zł; - piłka nożna Warszawianka (programowe zajęcia WF realizowane jeden raz w tygodniu w obiekcie sportowym Warszawianka) - 180 zł; - tenis ziemny - 370 zł; - wspinaczka - 260 zł; - narciarstwo i snowboard - 455 zł/ 1 wyjazd; golf - 250 zł (opłata u organizatora zajęć)

* wszystkie zajęcia wychowania fizycznego oferowane bezpłatnie a realizowane przez studenta fakultatywnie, jako kolejne zajęcia WF lub po zakończeniu obowiązkowych zajęć sportowych wynikających z programu studiów - 120 zł

Wszystkie opłaty za zajęcia fakultatywne należy wpłacać na konto SWFiS

nr: 20 1240 1053 5111 6430 0010 0091

Proszę wpisać: nazwisko, imię, zajęcia, dzień tygodnia, godz. i miejsce zajęć.  Ze względu na ograniczoną do 40 liczbę znaków wszystkie informacje z wyjątkiem imienia i nazwiska mogą być pisane w skrócie

Przykład: KOWALSKI JAN kosz. Riviera wt. 14